Vegetables and Vegetable Products
Beets, canned, no salt added, solids and liquids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas0.8g10.7% de la energía
Grasas0.1g1.3% de la energía
Carbohidratos6.6g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.5g
Proteínas
0.8g (10.7%)Grasas
0.1g (1.3%)Carbohidratos
6.6g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas0.8g
Grasas0.1g
Carbohidratos6.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beets, canned, no salt added, solids and liquids proporciona 28 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 0.1g de grasas y 6.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumFiberIronSodiumVitamin CPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes