Vegetables and Vegetable Products

Beans, snap, yellow, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías31kcal / 100g
Proteínas1.8g20.0% de la energía
Grasas0.1g1.1% de la energía
Carbohidratos7.1g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.0g
Proteínas
1.8g (20.0%)
Grasas
0.1g (1.1%)
Carbohidratos
7.1g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías31kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beans, snap, yellow, raw muestra 31 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.1g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium