Vegetables and Vegetable Products
Beans, snap, yellow, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein1.8g20.0% der Energie
Fett0.1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.0g
Protein
1.8g (20.0%)Fett
0.1g (1.1%)Kohlenhydrate
7.1g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein1.8g
Fett0.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beans, snap, yellow, raw zeigen 31 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.1g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten