Vegetables and Vegetable Products
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías11kcal / 100g
Proteínas1.5g46.9% de la energía
Grasas0.2g6.3% de la energía
Carbohidratos1.5g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total3.2g
Proteínas
1.5g (46.9%)Grasas
0.2g (6.3%)Carbohidratos
1.5g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías11kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 11 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo1minutos
🚶♂️Caminar3minutos
🧘♀️Yoga4minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt revela un aporte de 11 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 0.2g de lípidos y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes