Vegetable dishes

Vegetable curry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas1.6g10.2% de la energía
Grasas5.3g33.8% de la energía
Carbohidratos8.8g56.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.7g
Proteínas
1.6g (10.2%)
Grasas
5.3g (33.8%)
Carbohidratos
8.8g (56.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas1.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Vegetable curry muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A