Vegetable dishes

Tomatoes, scalloped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas2.7g12.4% de la energía
Grasas5g22.9% de la energía
Carbohidratos14.1g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
2.7g (12.4%)
Grasas
5g (22.9%)
Carbohidratos
14.1g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas2.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Tomatoes, scalloped muestra 110 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 5g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A