Vegetable Based Products / Meals
Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.5g8.8% de la energía
Grasas10g11.8% de la energía
Carbohidratos67.5g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.0g
Proteínas
7.5g (8.8%)Grasas
10g (11.8%)Carbohidratos
67.5g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas7.5g
Grasas10.0g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 10g de lípidos y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes