Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Creamy Butter Mashed Potatoes

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías652kcal / 100g
Proteínas10.7g10.7% de la energía
Grasas28.6g28.6% de la energía
Carbohidratos60.7g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
10.7g (10.7%)
Grasas
28.6g (28.6%)
Carbohidratos
60.7g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías652kcal
Proteínas10.7g
Grasas28.6g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas21%
Grasas totales44%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 652 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga233minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Betty Crocker Creamy Butter Mashed Potatoes revela un aporte de 652 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 28.6g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodiumCalcium