Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

Morningstar Farms Meal Solutions Steak 13.5oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías181kcal / 100g
Proteínas26.8g69.4% de la energía
Grasas5.3g13.7% de la energía
Carbohidratos6.5g16.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
26.8g (69.4%)
Grasas
5.3g (13.7%)
Carbohidratos
6.5g (16.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías181kcal
Proteínas26.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas54%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Morningstar Farms Meal Solutions Steak 13.5oz revela un aporte de 181 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.8g de proteínas, 5.3g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc