Vegetable and Lentil Mixes
ZIRSUN IDAHO HEIRLOOM BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas22.9g27.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos60g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
22.9g (27.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
60g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas22.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas46%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ZIRSUN IDAHO HEIRLOOM BEANS proporciona 343 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 0g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes