Vegetable and Lentil Mixes
TOOR DAL SPLIT PIGEON PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas20.8g24.4% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos62.5g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.4g
Proteínas
20.8g (24.4%)Grasas
2.1g (2.5%)Carbohidratos
62.5g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas20.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOOR DAL SPLIT PIGEON PEAS proporciona 333 kcal. Contiene 20.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes