Vegetable and Lentil Mixes
TOOR DAL SPLIT PIGEON PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein20.8g24.4% der Energie
Fett2.1g2.5% der Energie
Kohlenhydrate62.5g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
20.8g (24.4%)Fett
2.1g (2.5%)Kohlenhydrate
62.5g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein20.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein42%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOOR DAL SPLIT PIGEON PEAS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.8g Protein, 2.1g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten