Vegetable and Lentil Mixes
SPLIT RED LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas27.1g30.6% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos60.4g68.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
27.1g (30.6%)Grasas
1g (1.1%)Carbohidratos
60.4g (68.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas27.1g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas54%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPLIT RED LENTILS revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.1g de proteínas, 1g de lípidos y 60.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes