Vegetable and Lentil Mixes
SPLIT RED LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein27.1g30.6% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate60.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
27.1g (30.6%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
60.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein27.1g
Fett1.0g
Kohlenhydrate60.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein54%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPLIT RED LENTILS 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.1g Protein, 1g Fett und 60.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten