Vegetable and Lentil Mixes
SOUTHERN SMOKED QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas14g16.1% de la energía
Grasas5.8g6.7% de la energía
Carbohidratos67.4g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
14g (16.1%)Grasas
5.8g (6.7%)Carbohidratos
67.4g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas14.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos67.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOUTHERN SMOKED QUINOA proporciona 349 kcal. Contiene 14g de proteínas, 5.8g de grasas y 67.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes