Vegetable and Lentil Mixes
SMALL WHITE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas20g24.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.9g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
20g (24.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
62.9g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMALL WHITE BEANS muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 0g de grasas y 62.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes