Vegetable and Lentil Mixes

ROASTED BLACK SEAWEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g25.0% de la energía
Grasas20g25.0% de la energía
Carbohidratos40g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
20g (25.0%)
Grasas
20g (25.0%)
Carbohidratos
40g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED BLACK SEAWEED proporciona 400 kcal. Contiene 20g de proteínas, 20g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium