Vegetable and Lentil Mixes
ROASTED BLACK SEAWEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g25.0% der Energie
Fett20g25.0% der Energie
Kohlenhydrate40g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
20g (25.0%)Fett
20g (25.0%)Kohlenhydrate
40g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED BLACK SEAWEED enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 20g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten