Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas21.6g25.9% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos60.8g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
21.6g (25.9%)Grasas
1g (1.2%)Carbohidratos
60.8g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas21.6g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas43%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RED KIDNEY BEANS muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 21.6g de proteínas, 1g de grasas y 60.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes