Vegetable and Lentil Mixes

RED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas22.2g25.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos63.9g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.1g
Proteínas
22.2g (25.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
63.9g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED BEANS muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 0g de grasas y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium