Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC GLUTEN FREE WHOLE MILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas11.4g12.9% de la energía
Grasas4.5g5.1% de la energía
Carbohidratos72.7g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
11.4g (12.9%)Grasas
4.5g (5.1%)Carbohidratos
72.7g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas11.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GLUTEN FREE WHOLE MILLET revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 4.5g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes