Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC GLUTEN FREE WHOLE MILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein11.4g12.9% der Energie
Fett4.5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate72.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
11.4g (12.9%)Fett
4.5g (5.1%)Kohlenhydrate
72.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein11.4g
Fett4.5g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC GLUTEN FREE WHOLE MILLET 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 4.5g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten