Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC DRIED PINTO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas18.9g21.3% de la energía
Grasas1.9g2.1% de la energía
Carbohidratos67.9g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
18.9g (21.3%)
Grasas
1.9g (2.1%)
Carbohidratos
67.9g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas18.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas38%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC DRIED PINTO BEANS muestra 358 calorías por 100g. Ofrece 18.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium