Vegetable and Lentil Mixes
MUNG BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas23.5g26.9% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos62.8g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.3g
Proteínas
23.5g (26.9%)Grasas
1g (1.1%)Carbohidratos
62.8g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas23.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos62.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas47%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUNG BEANS proporciona 353 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 1g de grasas y 62.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes