Vegetable and Lentil Mixes

MORELS DRIED MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas30g33.3% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos50g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
30g (33.3%)
Grasas
10g (11.1%)
Carbohidratos
50g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas30.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas60%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MORELS DRIED MUSHROOMS revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 30g de proteínas, 10g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium