Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas22.9g25.4% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos65.7g73.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
22.9g (25.4%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
65.7g (73.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas22.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos65.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LENTILS muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 22.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 65.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes