Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas22.9g26.2% de la energía
Grasas2.1g2.4% de la energía
Carbohidratos62.5g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
22.9g (26.2%)Grasas
2.1g (2.4%)Carbohidratos
62.5g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas22.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas46%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LENTILS muestra 292 calorías por 100g. Ofrece 22.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes