Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas22.9g26.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.9g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
22.9g (26.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.9g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas22.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas46%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LARGE LIMA BEANS revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 0g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium