Vegetable and Lentil Mixes
INSTANT POTATOES WITH BEETS, BEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas9.5g10.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos81g89.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.5g
Proteínas
9.5g (10.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
81g (89.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas9.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos81.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT POTATOES WITH BEETS, BEETS revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 0g de lípidos y 81g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes