Vegetable and Lentil Mixes
GREEN LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas6g28.6% de la energía
Grasas1g4.8% de la energía
Carbohidratos14g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
6g (28.6%)Grasas
1g (4.8%)Carbohidratos
14g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEN LENTILS revela un aporte de 81 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 1g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes