Vegetable and Lentil Mixes
GREEN LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein6g28.6% der Energie
Fett1g4.8% der Energie
Kohlenhydrate14g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
6g (28.6%)Fett
1g (4.8%)Kohlenhydrate
14g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein6.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN LENTILS 81 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 1g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten