Vegetable and Lentil Mixes

FRVOL PINTO BEANS, FRVOL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas22g24.3% de la energía
Grasas0.1g0.1% de la energía
Carbohidratos68.3g75.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
22g (24.3%)
Grasas
0.1g (0.1%)
Carbohidratos
68.3g (75.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas22.0g
Grasas0.1g
Carbohidratos68.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRVOL PINTO BEANS, FRVOL muestra 341 calorías por 100g. Ofrece 22g de proteínas, 0.1g de grasas y 68.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium