Vegetable and Lentil Mixes

FOOD LION, NAVY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas18.4g22.5% de la energía
Grasas2g2.5% de la energía
Carbohidratos61.2g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.6g
Proteínas
18.4g (22.5%)
Grasas
2g (2.5%)
Carbohidratos
61.2g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas18.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos61.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FOOD LION, NAVY BEANS muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 18.4g de proteínas, 2g de grasas y 61.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium