Vegetable and Lentil Mixes

FALAFEL TRADITIONAL MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas23.3g26.9% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos60g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
23.3g (26.9%)
Grasas
3.3g (3.8%)
Carbohidratos
60g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas23.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas47%
Grasas totales5%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FALAFEL TRADITIONAL MIX muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 23.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C