Vegetable and Lentil Mixes

DRIED CORN CHULPE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas5g5.9% de la energía
Grasas5g5.9% de la energía
Carbohidratos75g88.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
5g (5.9%)
Grasas
5g (5.9%)
Carbohidratos
75g (88.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DRIED CORN CHULPE proporciona 340 kcal. Contiene 5g de proteínas, 5g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium