Vegetable and Lentil Mixes
DEHYDRATED SPINACH FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas40g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos40g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
40g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
40g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas40.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas80%
Grasas totales0%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DEHYDRATED SPINACH FLAKES revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 40g de proteínas, 0g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes