Vegetable and Lentil Mixes
CREAMY FOUR CHEESE MASHED POTATOES, CREAMY FOUR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías391kcal / 100g
Proteínas8.7g8.9% de la energía
Grasas2.2g2.2% de la energía
Carbohidratos87g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.9g
Proteínas
8.7g (8.9%)Grasas
2.2g (2.2%)Carbohidratos
87g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías391kcal
Proteínas8.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos87.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAMY FOUR CHEESE MASHED POTATOES, CREAMY FOUR CHEESE revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 2.2g de lípidos y 87g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes