Vegetable and Lentil Mixes
BUTTER & HERB MASHED POTATOES, BUTTER & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g10.3% de la energía
Grasas2.3g2.6% de la energía
Carbohidratos77.3g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.7g
Proteínas
9.1g (10.3%)Grasas
2.3g (2.6%)Carbohidratos
77.3g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.3g
Carbohidratos77.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUTTER & HERB MASHED POTATOES, BUTTER & HERB revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 2.3g de lípidos y 77.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes