Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BEANS WITH SEASONING ONION, GARLIC, CHILI PEPPER & OTHER SPICES SEASONING PACKET, BLACK BEANS WITH SEASONING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas14.3g17.2% de la energía
Grasas2.9g3.5% de la energía
Carbohidratos65.7g79.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
14.3g (17.2%)Grasas
2.9g (3.5%)Carbohidratos
65.7g (79.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos65.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEANS WITH SEASONING ONION, GARLIC, CHILI PEPPER & OTHER SPICES SEASONING PACKET, BLACK BEANS WITH SEASONING revela un aporte de 343 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 65.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes