Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BEANS WITH SEASONING ONION, GARLIC, CHILI PEPPER & OTHER SPICES SEASONING PACKET, BLACK BEANS WITH SEASONING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein14.3g17.2% der Energie
Fett2.9g3.5% der Energie
Kohlenhydrate65.7g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.9g
Protein
14.3g (17.2%)Fett
2.9g (3.5%)Kohlenhydrate
65.7g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein14.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEANS WITH SEASONING ONION, GARLIC, CHILI PEPPER & OTHER SPICES SEASONING PACKET, BLACK BEANS WITH SEASONING 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 2.9g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten