Vegetable and Lentil Mixes

BABY LIMA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas18.8g22.8% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos62.5g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.3g
Proteínas
18.8g (22.8%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
62.5g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas18.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas38%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BABY LIMA BEANS proporciona 229 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 1g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium