Vegetable and Lentil Mixes

AUTUMN BLEND HEIRLOOM LENTILS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas26g29.9% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos60g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
26g (29.9%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
60g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas26.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas52%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AUTUMN BLEND HEIRLOOM LENTILS proporciona 353 kcal. Contiene 26g de proteínas, 1g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C