Vegetable and Lentil Mixes

AMAZONAS RAINFOREST PRODUCT, SALVATORIAN RED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas22.7g27.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.4g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.1g
Proteínas
22.7g (27.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
61.4g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas22.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas45%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AMAZONAS RAINFOREST PRODUCT, SALVATORIAN RED BEANS proporciona 364 kcal. Contiene 22.7g de proteínas, 0g de grasas y 61.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C