Vegetable and Lentil Mixes

100% NATURAL TRI-COLOR QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas15.2g17.7% de la energía
Grasas5.4g6.3% de la energía
Carbohidratos65.2g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
15.2g (17.7%)
Grasas
5.4g (6.3%)
Carbohidratos
65.2g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas15.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos65.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 100% NATURAL TRI-COLOR QUINOA muestra 370 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 65.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber