Tomates

TOMATO PASTE, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas6.1g20.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos24.2g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
6.1g (20.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
24.2g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas6.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos24.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATO PASTE, TOMATO revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 0g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium