Tomates

TOMATO PASTE, PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3g13.2% de la energía
Grasas1.5g6.6% de la energía
Carbohidratos18.2g80.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
3g (13.2%)
Grasas
1.5g (6.6%)
Carbohidratos
18.2g (80.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATO PASTE, PESTO muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 1.5g de grasas y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A