Tomaten
TOMATO PASTE, PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3g13.2% der Energie
Fett1.5g6.6% der Energie
Kohlenhydrate18.2g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
3g (13.2%)Fett
1.5g (6.6%)Kohlenhydrate
18.2g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOMATO PASTE, PESTO zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 1.5g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten