Tomates

TOMATO PASTE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas3.7g14.3% de la energía
Grasas7.4g28.6% de la energía
Carbohidratos14.8g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
3.7g (14.3%)
Grasas
7.4g (28.6%)
Carbohidratos
14.8g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas3.7g
Grasas7.4g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATO PASTE revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 7.4g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium