Tomaten
TOMATO PASTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein3.7g14.3% der Energie
Fett7.4g28.6% der Energie
Kohlenhydrate14.8g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
3.7g (14.3%)Fett
7.4g (28.6%)Kohlenhydrate
14.8g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein3.7g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO PASTE 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 7.4g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten