Tea Bags

GASTRODIA ELATA, BLUME TEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas5.6g5.9% de la energía
Grasas6.1g6.4% de la energía
Carbohidratos83.3g87.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
5.6g (5.9%)
Grasas
6.1g (6.4%)
Carbohidratos
83.3g (87.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas5.6g
Grasas6.1g
Carbohidratos83.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GASTRODIA ELATA, BLUME TEA revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 6.1g de lípidos y 83.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium